和暗恋对象相亲后_星期十【完结+番外】: 第10页

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桑言,双手紧紧抓住裴亦的胳膊,喘气不匀的唇瓣微分,红舌抵在雪白齿间,看起来很湿。

    裴亦凝视片刻,抬起手。

    就在桑言以为这只手会落在他面庞时,后脑被轻轻托住。

    裴亦扶着桑言走了几步,取来矿泉水,单手打开瓶盖、喂到他唇边,“要不要喝点水?”

    桑言有气无力道:“要……”

    裴亦将矿泉水瓶口抵在桑言的下唇,形成小幅度下陷弧度。他喂得很有分寸,水流不多,不会让桑言呛到。

    运动后的头晕目眩散去,桑言才意识到他又麻烦了裴亦,不好意思道:“谢谢你。我现在好多了。”

    “以后爬坡,速度可以慢点,或者快结束的时候,把坡度、速度降下来,给身体一个适应过程。”

    扶在后脑的手掌仍未离开。裴亦托着桑言的脑袋,弯腰低头,道,“桑言?”

    桑言被他们的姿势弄得有点懵,猝不及防被点名,下意识乖乖应声:“好哦。”

    桑言平时喜欢宅在家里,能躺下绝对不坐。

    长期不运动的身体,心肺功能跟不上,头晕眼花、心跳加快都很正常。

    单纯是因为桑言体能太差。

    “还好吗?”裴亦扶着他的手臂,“要不要试试器械?”

    爬坡耗费桑言所有力气,但来都来了:“要吧。”

    裴亦带桑言体验器械。

    他贴心地将器械消毒,把重量调到最小,让桑言慢慢适应。

    桑言记得裴亦说过,好的饮食可以让训练计划事半功倍。但他没有那么大的野心,也知道练不成裴亦那样大体格的身材。

    他只想锻炼身体,让自己更健康一点。

    一组器械下来,桑言彻底没了劲,要死不活地瘫在那里。

    见裴亦一直盯着他,他立刻坐直身体,想解释,又听裴亦说:“桑言,你今天的表现很棒。”

    他刚刚不是在摸鱼就是在划水,怎么还能被夸奖?

    第一次进行力量训练的桑言,感觉比想象中还要糟糕。

    他脚步虚浮回到更衣室。

    外套、裤子挂在一旁,他以为他很快就走,没放密码柜中。

    他正在洗手,听见门口传来裴亦的声音:“桑言,你裤子湿了。”

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