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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《神医》 第四百三十三章 二女失眠，美人多梦(第2/2页)
叶青老老实实地继续讲解道：“多梦是肺热，可经常按.摩手臂肺经上的‘尺泽穴’，‘尺泽穴’位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有根粗腱，腱的外侧外即是此穴”
“第四个穴是‘大陵’，第五个穴是‘风池’这两个穴具有清心除烦，安神定志的作用，两.穴相配，效果更佳，另外，你们也可以尝试着拽拽脚趾头，也有一定的功效”
叶青就在陈瑜身上示范起来，还好，这几个部位不是在手或手臂上，就是在脚上，并没有触及对方最最敏.感的私密部位，饶是如此，陈瑜也忍不住轻.吟了一声，顿时三个人都羞红了脸
叶青讪讪说道：“饮食调养方面，我这有个较好的方子，叫‘龙眼莲子山药粥’，是用莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，吃的时候加红糖调味，早晚食用，适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，也适合病后调养。这样吧，我帮你们写下来”
赶紧的，钻进宁瑙儿的书房去，寻找纸笔，转移自己的尴尬。
“噗嗤～”
叶青一走，宁瑙儿和陈瑜就“嘎嘎”偷笑了起来。.。
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