您现在阅读的是
哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《人在美利坚，我在美国当神父》 第35章：十步以外枪快，十步以内枪又准又快(第2/2页)
。”
洪磊挠了挠脸，苏珊此时身体越发不适，十几秒后更是恶心干呕起来，直接在草地上呕吐出一滩酸水，把还没消化完的昨夜晚餐吐了出来。
这是身体的正常反应。
“额...你还是先从呼吸开始练起吧。”
洪磊更是想到了什么，他从教堂的后院门离开，这个时间苏珊努力平复呼吸，逐渐恢复身体状态。
几分钟后，洪磊回来，手中提着一根两米多长的螺纹钢筋。
“拿这个练，练100次就行。”
负重练习可以减少练习次数，洪磊还有一套当初练洪家铁线圈的铁环呢，那玩意十几个套在手臂上比钢筋还重。
【请收藏哇叽文学，wajiwx.cc 努力为你分享更多好看的小说】