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哇叽文学www.wajiwx.cc提供的《[网王同人] 神之子成长纪事_林中木下【完结+番外】》 第233页(第2/2页)
准飞行。
因此，投篮精度依赖神经记忆与动力链协调，负重会干扰这一过程?。
篮球投篮本就依赖于手感，如果平日里训练的时候适应了手腕处的负重，那么等到比赛的时候拿下负重很有可能一下子适应不了，可能会固化错误发力模式，降低投篮协调性，反而阻碍命中率提升。
而且，如今他们还算是青少年运动员，不管是身体发育还是骨骼发育都还没有定型，如果长期如中非常容易形成技术缺陷，比如肘外展、颠投等。
幸村瞬间明白了赤司的担忧，笑道：“不用过分忌讳，其实不光篮球，我们网球也是非常依赖控球力和手感的。甚至如果平时训练的时候长时间佩戴负重，等到比赛之前我们也是要提前拿下负重，做一下恢复训练的。”
“负重本来就是一个辅助的力量训练，是针对性强化。并不是像我们平日里训练的时候必须存在的，我们大可以在配戴负重的时候进行非投篮类练习，投篮的时候为了手感再取下负重——这其实并不影响。”
幸村当初犹豫是否让成员们进行负重佩戴的时候，其实也有一部分跟赤司如今类似的担忧。
他认真地阐述自己的想法，“其实真正想要成为一名成功的运动选手，不光实力和天赋不能缺、努力和汗水不能缺、对于自己的关心和爱护更是不能缺。运动选手其实应该有着随时随地能够感知自己身体状况的能力，根据自己的身体状况及时调整自己的训练方式、运动方式等。”
“而我们身为部长，只是引导队员团结一心、努力提升自己实力的引导者，并不是事事关注的保姆。我们给出了自己觉得有用的训练方案，成员们接受了，但是也要有自己调整成最适应自己身体状况的能力。”
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